セレブがお忍びで通う隠れ家ジム
高周波マシンでトレーニングの効果を倍増
パーソナルトレーニングと高周波マシン「ハイパーナイフ」の相乗効果でぐんぐん代謝を上げて、多くのダイエット成功実績を誇る「エリートボディ」。
この度、クラークキー駅直結「The Central SOHO 1 」にお引越し。
これまで同様、隠れ家的な雰囲気はそのままに、メゾネットタイプの洗練された空間に、最新鋭のマシンがずらり。
2階には「ハイパーナイフ」に加え、ダイエット効果を後押しする「ヨモギ蒸し」と「遠赤外線サウナ」が登場。
笑顔で迎えてくれるトレーナーのAkinaさんは、女性の心と体に寄り添った指導で常にキャンセル待ちという人気ぶり。
母娘でダイエットに通ったり、なんと70代の方も健康とボディメイクのために通っているとか。
“産前産後トレーナー“の資格も持ち、体型維持に悩むママたちの心強い味方でもあります。
ご主人のMelvynさんは、リハビリトレーナーやムエタイ、ヨガなどの資格も有する万能ト
レーナーです。
理想のボディは、良きトレーナーとの出会いから！
一人ひとりに合わせてカスタマイズ。
体幹ウォームアップに始まり、ウエイト系と有酸素運動を合わせて、1時間で7～8種目こなす。
正しいフォームで確実に狙った筋肉を使えるように！
毎日の食事指導もセット。
Plus +
高周波マシン「ハイパーナイフ」
トレーニングでは脂肪が落としにくいパーツは高周波でアプローチ。
「ハイパーナイフ」は1Mhzと高い高周波の熱が脂肪細胞に届き、部分痩せを実現する日本のトップマシン。
3種の選べる「ヨモギ蒸し」
数種類のヨモギを取り寄せ、3つの効能「脂肪燃焼」「美肌」「婦人科健康」よりお好きなものを選べます。
韓国直輸入の高品質よもぎ蒸しマシンは、遠赤外線ヒーターも組み込まれているうえに、自分でお好みの温度に施術中に調整OK！
フルスペクトル遠赤外線サウナ（Full spectrum Sauna）
日本のヒノキを使用している遠赤外線サウナは、アスリートにもトレーニング後の仕上げや、定期的なメンテナンスに大人気。
二人まで一緒に使用可能です。
【効能】
・脂肪燃焼（20分で筋トレ20分の燃焼度が期待できる）
・痩せやすい体質に
・抗炎症作用、筋肉疲労の回復を促す
・冷え性改善
・慢性疼痛に効果的
・体内の有毒成分の排泄を促す
・血圧の低下
・睡眠の質が向上
・デトックスによる美肌効果
産後ダイエットで－31kg減量成功
双子ママのパーソナルトレーナーAkinaさんに質問！
2020年に双子を出産し、育児、仕事、自分ケア、そのどれもをパワフルにこなすAkinaさん。
プロのトレーナーとして、一人の女性として、あれこれお答えいただきました！
Elite Body 代表 Akinaさん
在星34年。
NCSF 認定パーソナルトレーナー、ASP Fat Lossスペシャリスト、ACE産前産後トレーナー、神経筋コンディショニングコーチなどの資格を有する。
1歳の双子の母。
Q1 双子ちゃん妊娠時のお悩みは？
正直、私ほどひどく体型が崩れた人は見たことがない！
妊娠前はシックスパックのお腹だったし、格好いい妊婦になるはずでした……。
食事も人一倍気を付けていたのに、
ホルモンの変化やむくみで身体がパンパンになり、体重も激増。
どんなに気を付けても仕方がないこともあると身を以て知りました。
Q2 超多忙ななか、どのように減量を？
双子を寝かしつけたあと、
週4回、夜こっそりジムへ。
自分で考えたメニューをこなしています。
きちんとボディメイクができていないと、逆にストレスが溜まるので頑張っています。
Q3 産後ダイエットはいつからOK？
産後、
ママの1か月検診で医師から許可が出れば大丈夫。
分娩に長時間かかった方、帝王切開だった方はもう少し待つ必要があります。
Q4 産後トレーニングの注意ポイントは？
私は
「ACE 産前産後トレーナー」の資格を持ち、正しいトレーニング法を学んでいます。
産後は腹直筋や骨盤底筋の状況をトレーナーがきちんとチェックすることが大事。
例えば腹直筋が開いたまま腹筋を鍛えると、逆にお腹が出てしまったりするんです。
食事指導は、母乳の出具合などを確認しながら無理なく進めます。
Q5 産後ダイエットの効率を上げるには？
「Elite Body」では
正しいトレーニングと高周波「ハイパーナイフ」の組み合わせで着実に早く結果を出しています。
「ハイパーナイフ」は温めほぐし効果もあり、抱っこで凝り固まった肩や首などをラクにすることもできますよ。
Q6 産後ママにエールをお願いします！
お掃除や託児など、シンガポールならではのサービスは、罪悪感なく使って一人で抱え込ま
ないでください。
インドネシア伝統のジャムウ産後マッサージを自宅で受けるのも◎！
MENU
● パーソナルトレーニング
アラカルト $185／60分
パッケージ10回+1回無料 $1850
● ハイパーナイフ新型
アラカルト $250／60分
パッケージ10回 $2250
● ハイパーナイフ旧型
アラカルト $200／60分
パッケージ 10回 $1800
● ヨモギ蒸し(3種の選べるヨモギ)
脂肪燃焼・美肌・婦人科健康
アラカルト1回 $90
パッケージ10回+1回無料 $900
● フルスペクトル遠赤外線サウナ（Full spectrum Sauna）
アラカルト $90／60分
パッケージ10回+1回無料 $900
Add on $45／30分
● ヨモギ蒸し+フルスペクトル遠赤外線サウナ(30分)
アラカルト1回 $135
パッケージ10回+1回無料 $1350
お店の情報
| 住所 |
6 Eu Tong Sen St #09-14 The Central SOHO 1（Clarke Quay駅直結 |
| 電話番号 |
9617-6290（WhatsApp·SMS／日本語可） |
| Email |
akinagohhattori@gmail.com |
| 営業時間 |
9:00～21:30 |
| 定休日 |
祝日 |
Webサイト
SNS |
http://elitebody.sg
FB: elitebodyfit
Instagram: elitebody.sg
LINE ID:akina.hattori
|
| その他 |
※施術中は電話に出られないため、WhatsApp·SMS·LINE にてご連絡願います
※予約を取りづらい状況なので早めの連絡がオススメ |
※2023年7月20日時点の情報です。
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