セレブがお忍びで通う隠れ家ジム
高周波マシンでトレーニングの効果を倍増
パーソナルトレーニングと高周波マシン「ハイパーナイフ」の相乗効果でぐんぐん代謝を上げて、多くのダイエット成功実績を誇る「エリートボディ」。
脂肪燃焼や美肌など効能を選べる「ヨモギ蒸し」もスタート！
コンドの一室を改装して最新鋭のマシンを揃えたジムは、アットホームで通うのが楽しみに。
笑顔で迎えてくれるトレーナーのAkinaさんは、女性の心と体に寄り添った指導で常にキャンセル待ちという人気ぶり。
母娘でダイエットに通ったり、なんと70代の方も健康とボディメイクのために通っているとか。
ご主人のMelvynさんは、リハビリトレーナーやムエタイ、ヨガなどの資格も有する万能ト
レーナーです。
理想のボディは、良きトレーナーとの出会いから！
ベビー連れOK！産後ボディメイクはお任せを
トレーニング後にプロテインを飲むママ。
「ぼく、いい子で待ってたよ」
パーソナルトレーニング
一人ひとりに合わせてカスタマイズ。
体幹ウォームアップに始まり、ウエイト系と有酸素運動を合わせて、1時間で7～8種目こなす。
正しいフォームで確実に狙った筋肉を使えるように！
毎日の食事指導もセット。
Plus +
高周波マシン「ハイパーナイフ」
トレーニングでは脂肪が落としにくいパーツは高周波でアプローチ。
「ハイパーナイフ」は1Mhzと高い高周波の熱が脂肪細胞に届き、部分痩せを実現する日本のトップマシン。
産後ダイエットで－31kg減量成功
双子ママのパーソナルトレーナーAkinaさんに質問！
2020年に双子を出産し、育児、仕事、自分ケア、そのどれもをパワフルにこなすAkinaさん。
プロのトレーナーとして、一人の女性として、あれこれお答えいただきました！
Elite Body 代表 Akinaさん
在星34年。
NCSF 認定パーソナルトレーナー、ASP Fat Lossスペシャリスト、ACE産前産後トレーナー、神経筋コンディショニングコーチなどの資格を有する。
1歳の双子の母。
Q1 双子ちゃん妊娠時のお悩みは？
正直、私ほどひどく体型が崩れた人は見たことがない！
妊娠前はシックスパックのお腹だったし、格好いい妊婦になるはずでした……。
食事も人一倍気を付けていたのに、
ホルモンの変化やむくみで身体がパンパンになり、体重も激増。
どんなに気を付けても仕方がないこともあると身を以て知りました。
Q2 超多忙ななか、どのように減量を？
双子を寝かしつけたあと、
週4回、夜こっそりジムへ。
自分で考えたメニューをこなしています。
きちんとボディメイクができていないと、逆にストレスが溜まるので頑張っています。
Q3 産後ダイエットはいつからOK？
産後、
ママの1か月検診で医師から許可が出れば大丈夫。
分娩に長時間かかった方、帝王切開だった方はもう少し待つ必要があります。
Q4 産後トレーニングの注意ポイントは？
私は
「ACE 産前産後トレーナー」の資格を持ち、正しいトレーニング法を学んでいます。
産後は腹直筋や骨盤底筋の状況をトレーナーがきちんとチェックすることが大事。
例えば腹直筋が開いたまま腹筋を鍛えると、逆にお腹が出てしまったりするんです。
食事指導は、母乳の出具合などを確認しながら無理なく進めます。
Q5 産後ダイエットの効率を上げるには？
「Elite Body」では
正しいトレーニングと高周波「ハイパーナイフ」の組み合わせで着実に早く結果を出しています。
「ハイパーナイフ」は温めほぐし効果もあり、抱っこで凝り固まった肩や首などをラクにすることもできますよ。
Q6 産後ママにエールをお願いします！
お掃除や託児など、シンガポールならではのサービスは、罪悪感なく使って一人で抱え込ま
ないでください。
インドネシア伝統のジャムウ産後マッサージを自宅で受けるのも◎！
男女問わずお気軽にダイエットや筋力アップのご相談を！
PROMOTION
〈初回トライアル〉
● パーソナルトレーニング…
$80／60分（通常$150／60分）
● ハイパーナイフ…
$100／40分（通常＄200／60分）
● 新型ハイパーナイフ6…
$125／40分（通常$250／60分）
〈複数回チケット購入でお得！1回分無料〉
● パーソナルトレーニング… 1回$150、
10回購入$1,350
● ハイパーナイフ… 1回$200、
10回購入$1,800
● 新型ハイパーナイフ6 …1回$250、
10回購入$2,250
※2022年11月末までにご予約された方のみ、「パルティを見た」とひとこと
新登場！ 3種の選べる「ヨモギ蒸し」
数種類のヨモギを取り寄せ、3つの効能から選べます
➀肥満／脂肪燃焼 ➁美肌 ➂婦人健康
1回
$60（40分）
10回パッケージ
$550
お店の情報
※2022年11月30日時点の情報です。
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