笑顔と愛が溢れるハワイアンダンス
ハワイの伝統、文化を伝えるフラ教室

心身ともにリラックスしながら美ボディへ
子育てママも大歓迎！ 心を育てる本格フラ

見るだけで幸せ気分に浸れるハワイアンダンス。
ハワイの伝統や歴史、文化も学べる本格派フラ教室「ハラウ フラ ケアロヒラ二」で、健康美を目指しませんか。

正式な指導者と名乗れる許可を受けた日本人Sue先生のクラスでは、ハワイ語を読み解き、一つひとつの振りの意味や歴史的背景、心持ちまで、踊るだけでない伝統的なフラを学べます。

可憐で美しい姿からは想像できないほど運動量が多いフラ、体幹や大腿部、二の腕のシェイプアップに効果テキメン。
ポッコリお腹の解消にも働きます。癒しの音楽にのりながら呼吸を合わせて踊るので、自律神経のバランスが整って心身ともにリラックス。

小さい子ども連れの参加もウェルカムだから、ママの気分転換や産後ダイエットにも◎。
脳の活性化による若返りも期待できますよ。

フラはハワイの伝統、文化、歴史、そして愛！
日本人“クム” のSue 先生

ハワイ王朝の血を引く師範の下で、15年以上に渡ってフラを修行。
その師範から正式に“クム（指導者・先生）” を名乗る許可を受けた伝統的なフラの伝承者です。
現在、シンガポール国立劇場エスプラネードに3年間講師として迎えられています。


毎年エスプラネードより数々の舞台を依頼され、メインステージで公演。今秋にも予定あり。



フラの基本は笑顔で踊ること。オフショットの笑顔も太陽のようにキラキラ。




初めてフラを体験した編集S。膝を曲げたまま、上半身を伸ばす中腰姿勢は想像以上にハードでビックリ。
キュートなパウスカートの中で、足はガクガク、動きもぎこちなくてまるでロボット。
ダンスに苦戦しながらも、ハワイ語の詩や振りの意味を丁寧に説明してもらうと気分はハワイアン。
情景が思い浮かんでホッコリ優しい気分に……。
楽しく汗をかいて、心も体もスッキリできました。

フラは“生き方そのもの” なんだとか。心身ともに美しい女性になるためにフラ生活を。

DATA

住所	420 North Bridge Rd #06-20 North Bridge Center
電話番号	9725-2146
営業時間	ワヒネ（大人女性）クラス　$30／1レッスン（75分） ● 火 10:15～11:30（初級） ● 水 10:00～11:15（初・中級）、11:15～12:30（中・上級） ● 土 10:00～11:15（ミックスレベル） ※土11:15～12:15は子どもクラスを実施
Webサイト	www.kuponolani.com
その他	Email: Kuponolani24@yahoo.com