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【パーソナルトレーニング&ボディメンテナンス特集】
自分に合ったトレーナーと出会い、理想のボディをGET!

今こそ本気でボディを変えたい!
そんな気持ちにお応えするボディメイク特集

シンガポールに来て太った、出産後に体型が戻らない、ダイエットが続かない……そんなお悩みを抱える方、必見。
当地で人気のパーソナルトレーニングをご紹介します。

特集後半ではカラダの不調を整え、メンテナンスしてくれるカイロプラクティックなどをまとめました。


パーソナルトレーニング

1. REXE



日本人の人気トレーナーによる「出張パーソナルトレーニング」が好評。
自宅やコンドのジムなど、希望の場所でトレーニング可能。
オリジナル酵素ドリンクを使用し、体内から健康美に導くファスティング指導も実施中。

https://partisg.com/antenna/rexe/



2. Elite Body



「パーソナルトレーニング」×高周波「新型ハイパーナイフ6」の相乗効果で、燃やせるカラダに!
コンドの一室を改装して最新鋭のマシンを揃えたジムには、セレブがお忍びで通うとか。
日本人女性トレーナーのAkinaさんは産後ダイエットの指導も得意。

https://partisg.com/antenna/elite-body/



3. iTTo Body make



シンがポールで10年間プロサッカー選手として活躍した日本人トレーナーが、一人ひとりのゴールに合わせたメニューを考案し、出張型で指導。
子どもから大人まで人気の「フットボールコース」ではサッカーに特化した内容で体幹強化&技術アップ。

https://partisg.com/antenna/itto-body-make/



4. RIZAP



減量プログラム実績日本No.1!
180を超える医療機関と連携し、RIZAP独自のボディメイクプログラムを展開。
専属トレーナーがライフスタイルに合った食事法もアドバイス。
ジムは完全個室で安心してトレーニングに打ち込める。

https://partisg.com/antenna/rizap/



5. Bulky Fitness



ワークアウト×食事指導×サプリメントのシナジー効果で美ボディに。
ジムには実力派日本人トレーナーが揃い、超一流の特注マシンがずらり。
トレーニング前、間、後にサプリメントが用意され、ウェアの無料貸し出しもアリ。

https://partisg.com/antenna/bulky-fitness/



6. ANYTIME FITNESS



世界になんと5,000店舗以上を展開するフィットネスジム。
良心的な月額料金でコスパが良く、しかも丁寧な指導が人気。
世界各地のジムで相互利用可能なので、出張時や旅先などでもトレーニングを継続できる。

https://partisg.com/antenna/anytime-fitness/



7. Elements Training by Erika



トレーナーのErikaさんが7歳から培った新体操やバレエの経験を生かしながら、女性のカラダに特化した独自メソッドを展開。
グループレッスンのほか、個人セッションにてパーソナルトレーニングも行っている。

https://partisg.com/antenna/elements-training-by-erika/



ボディメンテナンス

8. 日本メディカルケア



的確な症状の鑑別と技術力の高さで注目を集める河合先生によるカイロプラクティック。
プロ野球の菊池雄星投手をはじめ、トップアスリートのケアの経験も豊富。
アジャスト矯正、アクティブリリーステクニックなどで幅広い不調を改善。

https://partisg.com/interview/nmc-chiropractor/



9. MDメディカル



本場アメリカで学んだカイロプラクターの藤原先生がカイロプラクティックの治療で、ねじれや歪みを矯正。
妊娠中の腰痛や股関節通、産後の骨盤矯正など、女性ならではのお悩みにも丁寧に対応してくれるので安心。

https://partisg.com/antenna/md-international-medical-centre/



10. Kirolounge



予約がなかなか取れないと噂のカイロプラクティック。
人気の理由は、“テーラーメイド”による「Kirolounge」式の施術で、大きく「骨格の歪み」と「筋膜の歪み」の2つにアプローチ。
日本人の先生もいるので気軽に相談できるのも◎。

https://partisg.com/antenna/kirolounge/



11. Japanese Body Therapy



骨盤矯正⇒マシンによるインナーマッスル強化⇒熟練セラピストによる筋肉指圧で、慢性的なカラダの痛みなどを改善する「PIMプログラム」が人気。
産後の骨盤の開きや尿漏れも改善でき、無料のベビーお預かりサービスもアリ!

https://partisg.com/antenna/japanese-body-therapy/



12. KANJI PHYSICAL JAPAN



長野県で整体院を開業して30年余、オリンピック選手のケアも任されるなど信頼と実績を持つ平松院長が確立した「平松式」。
手のみを使って歪みを直し、痛み、しびれ、だるさを改善。
ぎっくり腰にも効く。

https://partisg.com/antenna/kanji-physical-japan/




※ この記事は2019年〜2022年4月までの時点で、PARTIに掲載があった情報のみを取り上げています。情報は随時変わる可能性がございますので、詳細は直接お問い合わせください。

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