“歩けば歩くほど美しく元気に！”

「WWM Academy」主宰、健康美容ウォーキングを指導されているYuko Chanさん。
理想の体型になる歩き方【美トレ＆美ウォーキング】が大好評。SNS映えする笑顔やポージング講座も！ 現在はオンラインにて開講。
Instagram: wwm_academy

「美トレ＆美ウォーキング」講座

● キッズ／親子／シニア向けコース
● モデル／コンテスト対策コース
● グループ／プライベートコース
● 撮影／ショーコース

チャリティーショー開催！

キッズ／親子／大人／シニア向けショーコース修了後、ショー形式で動画を撮影してシティエリアの巨大モニターにて上映。Walk with Me！
※出演者および協力サポーター、協賛スポンサーを募集中


『美トレ&美マインド』をインスタライブやYouTubeで配信。オンラインを活用して、自宅から“キレイになるヒント”を世界へ発信中。



そんなビューティー＆ウェルネスコーチであるYuko Chanさんのお住まい、そしてお家での過ごし方、キレイ磨きの秘訣などをお話し伺いました。



Yuko Chanさん
WWM Academy主宰
世界11か国でモデルとして活動。2019年「ミセスシンガポール」受賞。
健康美容ウォーキングを指導。
Instagram: yukochan.sg
Blog: https://ameblo.jp/miwon

家族と過ごす家は“充電器”
いればいるほど美しく元気になれる

ユウコさんとご主人がこの海辺の住まいに引越しを決めたのは、二人に赤ちゃんが授かったと分かったとき。セントーサ島のビーチ沿いに建つ家のバルコニーからは海が一望。



子育てを一番に考え、1年かけて大リノベーションを施したとか。
リノベーション時はご主人自ら業者を巡って一つひとつ素材にこだわり、理想の空間が完成。



「光と風、花と緑、音楽と香りを大切に、五感に働きかけるお部屋づくりをしています。この家 を気に入ったポイントは、海を臨む全開にできる大きな窓。風通しを考え、壁を取り払って間 取りも変更しました」



窓辺に飾られた手作りのドライフラワーも素敵です。
そして、美脚のパートナーのヒールたち。おうちの収納にはたくさんのこだわりが。



おうちが大好きだと語るユウコさん。でも子どもの頃は家に帰ることが嫌いだったそう。
「母を早くに亡くし、おかえりと言ってくれる人がいなかったので。だから今、家族で過ごす何気ない時間がすごく幸せです。」



最愛の娘さんと畳でリラックス。
「家事はみんなで分担してやっているのですが、お皿洗いも、植木の水やりも家族と一緒にやると楽しい。家は私にとって心と体を満たす、充電器のような場所なんです。自宅での〝ながら美容〞を習慣にして、いればいるほどキレイになれる、そんなお家時間を目指してます。」



光が満ちる解放感のあるおうちは自然と調和できる場所。料理をしながら、娘さんと遊びながら、気持ちよく〝ながら美容〞を続ける毎日。料理中はテニスボールを踏んで“ながら美容”。アキレ ス腱や足裏のストレッチ、足裏筋膜リリースに。



料理好きのユウコさんはコンテストで優勝した経験も。毎日の食卓は肉、魚、野菜、汁物とバランスのよい献立。ジムやエステには頼らず、歩き方、食べ方、座り方、眠り方といった日々の行動の積み重ねで、お肌も体型も整えているのだとか。



娘さんとの遊びも筋トレに。映画を観るときは「筋膜ローラー」と「骨格矯正シート」で美をキープ。



少し食べ過ぎたと感じるときは、部屋着をウエスト＆脚出しにしてボディに意識を向けるように。 「ミセス・シンガポール」に輝いた類稀なるその美貌は、おうちでの小さな努力の結晶だったのです。