【美肌相談サロン】
０グラムのお手入れ

Oさんは、普段のスキンケア不足を解消したいと、IPLフェイシャルの3回プランでお手入れを始めました。本日は最終回です。

O：お陰さまで、お肌のあぶら浮きが減ってメイクの持ちが本当に良くなりました。IPLでお肌の調子が良くなったと実感しています。今後も継続します！佐藤さんに教わった「0グラムのお手入れ」も頑張っています。お肌はどうでしょうか？

私：まだ少しお肌のゴワつきが気になりますね。クレンジングや洗顔、基礎化粧品を付けたりメイクをするときに、時間をかけすぎたり、強めのタッチを習慣にしていますと、お肌はゴワつきやすくなります。お肌の表面、角質層は0.02～0.03ミリの繊細な部分です。お手入れという物理的な刺激に弱く注意が必要です。指先に入れる負荷を「0グラム」のつもりでお肌を扱って、手早くお手入れをすると丁度いいんですよ。

O：お肌のざらつきを取ろうと思って、ついつい洗顔やクレンジングをしつこくやってしまいます。なるべく「0グラム」にしていますが。
私：Oさんのお肌のざらつきは、洗顔などで取り除くことはできません。
お肌が硬くなってざらつきを感じているのですから。表現としては、ゴワついている状態です。

O：どうして刺激のあるお手入れは、お肌を硬くするのかしら？教えて！
私：角質層は、お肌内部の水分が蒸発するのを防ぎ、外部からの刺激の侵入を防ぐ働きがあります。お手入れにより強い刺激がありすぎると、お肌が厚く硬くなってゴワつくようになるんですよ。硬いお肌には、基礎化粧品が馴染みにくいので乾燥しやすく、くすんでお化粧のノリも良くないでしょう。お肌のターンオーバーが遅くなっています。IPLはお肌の血流を上げて代謝を促しますが、それだけに頼らず毎日のお手入れの仕方も大切です。

O：なるほど、それで「0グラム」の実践がお肌を柔らかくするきっかけになるのね。手荒に扱うと硬くなるなんて、お肌ってデリケートなんだ。
私：ご名答！逆にお肌のターンオーバーが早くなっても、お肌はゴワつきます。お肌が過乾燥になると起こりやすいのですが、未熟でバリア機能の低下した角質でお肌が薄くなり、ゴワつきます。乾燥しているけれど皮脂が出やすいインナードライのせいでニキビができやすいし、紫外線のダメージも受けやすいでしょう。過乾燥になるのは、皮脂を取りすぎる洗顔や、保湿ケアの不足が考えられます。このようにお肌が敏感な状態のときも「0グラム」のお手入れは有用です。洗顔や保湿ケアを短時間で済ませるのも、お肌に刺激を与えないポイントです。
O：承知しました！