レッスン

【Bulky Fitness】
ダイエットも美容も叶う完全個別指導ジム

最新スポーツ科学&特注マシンが後押し
完全個別指導で美しい理想のボディへ

独自メソッドで効果MAX!

本気で理想体型を目指すなら、去年夏のオープン以来高い満足度を誇るパーソナルトレーニングジム「バルキー」へ。
最新のスポーツ科学を基に、ワークアウト、食事指導、サプリメントを組み合わせ、最大限の結果を引き出してくれます。
代表のHIROTOさん(左)とダンス経験を活かした適切なフォームとリズム感を重視した指導が定評のKATSUYAさん(右)、新たに3人が加わり日本人トレーナー5名体制。



シナジー効果で達成度120%!「Bulky Method」





トレーニング前・中・後の3回、美容や筋力アップなどの目的に合わせたサプリを処方して効果を高めます。




設備も超一流、目的部位を効率よく強化できる特注マシンが勢揃いです。
オーダーメイドの最新トレーニング機器が揃う清潔なジム。




ガッツリと筋トレに励める専用ルームも増設で、ますますパワーアップ!




受付では、上下トレーニングウェア、スポーツブラ、靴下、シューズまでも無料貸出し。手ぶらで行ける手軽さ。




シャワーやヘアドライヤーが完備、トレーニング終了後にはランチや買い物へGO。




指導に当たる5人のトレーナーは全て日本人、ダイエットにボディメイクなど、一人ひとりの目的や体質に合わせて幅広い知識と豊富な経験をフル活用。あらゆる顧客のニーズに対応できるよう、常に最新情報のアップデートは欠かしません。出産経験がある女性トレーナーも在籍し、実体験からの適切なアドバイスも。さらに、基礎体力アップ、姿勢補正に美容など、日々の生活をより豊かに導くトレーニングも受けられます。





女性に大人気! 美尻&美肌フィットネス

① ヒップアップ運動
股関節や骨盤の位置を正しながらお尻の筋肉を鍛えて、ポッコリお腹も解消。

1、お腹にグッと力を入れて、天井に向かってヘソを突き上げる。




2、片足ずつ後ろに持ち上げ、お尻を内側にギューッと閉める。




3、姿勢を正して両膝を外側へ。お尻の横側だけでなく内腿も刺激。





② コラーゲン促進運動
コラーゲン線維が集中する関節を強化してコラーゲン生成を促進、全身美肌ケア。

1、上からの負荷に耐えながら、1~3秒かけて膝下を下ろす。




各10~15回ずつ最低2セット!
結果を出すには1部位に時間をかけて集中することがポイント!!





体も、心も、健康に
人生を豊かにするフィットネス

【Bulky Fitness】代表のHIROTOさんより…
フィットネスで人生を豊かに

一流スポーツメーカーの認定トレーナーでもある代表のHIROTOさん。
中学からラグビーを始め、高校では2度の全国制覇を果たす。国立大学進学後もラグビーを続けながらスポーツ科学を専攻、そこで保健体育の教員免許を取得。大学卒業後、実業団でラグビー選手として活躍していた中、日常生活が困難なほどの大怪我を負い、志半ばで選手生命を諦めた壮絶な過去をお持ちです。
心身ともに失意の底へ、そのときに辛さを緩和してくれたのがフィットネス。今や、正しい運動と食事管理によってフィジークという細マッチョを目指す日本最大級のコンテストで、参加2回目にして優勝するほどに。そんな自身の経験から、“体だけでなく、人生を変える フィットネス”を広めるために当地でジムオープンへ。






料金プラン

時間がない方向け

● Quick Plan
60分(基本トレーニング50分+準備)
入会金($500)+$1,500×2か月(16回分)=$3,500



+αで充実度アップ

● Bulky Plan
75分(基本トレーニング50分+Bulky’ s Choice+準備)
入会金($500)+$1,800×2か月(16回分)=$4,100

※Bulky’ s Choice:美容や姿勢矯正など特別メニューから選択

  

※期間は2か月から、4か月間の長期プランもあり!
※マンツーマントレーニング、食事指導、サプリメント処方を含む
※結果を出すために週2回のトレーニングを推奨、期限を過ぎても回数分は使用可





PROMOTION

① 入会金 50%OFF $250(通常$500)
② 平日9:00~16:00限定 EARLYスペシャル
月額費 $300OFF
(QuickPlanだと$1200)
※2019年5月末まで問い合わせの方対象
※「パルティを見た」とひとこと


①②両キャンペーンでプランによっては最大$1000以上お得に!
お問い合わせは下記QRコードより。 ダイエットや健康の悩みも気軽にどうぞ!
無料コンサルティング






PARTI読者PRESENT

体験レッスン60分(通常$100)  3名様





お店の情報

住所 70 Shenton Way#16-06/07 Eon Shenton
(Tanjong Pagar駅3分)
営業時間 6:00~24:00(要事前予約)
定休日 無休
Webサイト
SNS
www.bulky-fitness.com
FB: Bulky Fitness
その他 Email: info@bulky-fitness.com
LINE:@zka1165b
※お問い合わせおよびカウンセリングの申し込みはEmailまたはLINEで

※2019年5月1日時点の情報です。