【美肌相談サロン】
お肌がくすむ

お肌がくすむ―“ハンドプレス”で美肌

シンガポールは「ニューノーマル・フェーズ2」に入って、エステサロンも営業を再開。久しぶりにIPLフェイシャルでご来店のWさんです。

W：エステ再開を待ち望んでました！ IPLでお肌の元気を取り戻したいです。マスク生活で、ファンデーションなしで、日焼け止め下地兼用の BBクリームを付ける毎日です。鏡を見ると、お肌がくすんで見えるのが悩ましい。ファンデーションに頼らず、お肌を綺麗に見せたいです。

私：綺麗と思えるお肌に必要なのは
① 基礎化粧品で保湿されていること
② 毛細血管まで行き届いている血流
IPLで効果を実感できても、日頃のお手入れと美肌を作る生活習慣に気配りしましょう。

W：そうですよねえ。丁寧に基礎化粧品でお手入れはしているつもりですが、これでいいのかなあと感じています。

私：目安があると良さそうですね。
多くの方の基本スキンケアは、洗顔→ 化粧水 → 乳液（またはクリーム）。これをオールインワンにしたり、美容液を追加したりアレンジしていますよね。基本のお手入れを省いても、お肌が綺麗と言える人はほんのひと握りの人たち。朝と夜必ず基本のお手入れをしてくださいね。今日は日中外出しないからとか、今夜は面倒だからと適当に省くのは止めましょう。

W：思い当たるだけに耳が痛いです。

私：また基礎化粧品の付け方次第で、お肌の保湿具合に差が出ます。これが肝心です！「お肌を擦らない」は今や常識です。基本のお手入れは、お肌を擦らないのがいいです。

W：どの程度の付け方なら擦らないのかな？教えて！

私：お肌の表面を動かさないで、滑らかに付けるのが理想ですが、難しければお手入れ全てをハンドプレスでやってみましょう。基礎化粧品適量を指と手の平半分くらいに広げ、お顔全体にまず置いてから、お肌に手の平を密着させて、部位ごとにハンドプレスします。
額 → 目の周り → 耳前左右の頬 → 鼻を挟みながら頬 → 鼻下 → 顎(両手や片手で順番はご自由に)　1箇所10回ずつ軽くプレスしてくださいね。この部位ごとに回数を決めてお手入れするやり方はクレンジングや泡洗顔でも同じです。

W：回数を決めてやれば、短すぎたり無駄に時間をかけることもないですね。やってみます！

私：ハンドプレスでお手入れをしているうちに、お肌の表面を動かさないで、滑らかに基礎化粧品がお肌の上を滑る感じが分かりますよ。

W：もうひとつは血流ですね。私は、フェーズ２に入っても在宅勤務は変わらずです。コロナ太り解消のために、ウォーキングや動画と一緒にエクササイズを頑張っています。

私：お肌にもいいですね！ニューノーマルに合った規則正しい生活をしながら、こまめに水分を摂ることも習慣にしてください。